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2019年 07月 31日
7月のまとめ100kmを大幅に割りました。(; ;)ホロホロ練習しない日々が続いたので、徐々に上がりましたが、何と...
7月は、色々有り過ぎました。(#^.^#)月初めに、咳が止まらず、血痰まで出る始末、西條耳鼻咽喉科で治療をしたり呼...
2019年 07月 29日
脹ら脛の筋肉痛は、7/16に発症して以来13日が過ぎました。7/24にしうら接骨院でテーピングをして以来の再診です...
2019年 07月 27日
やっぱり、ダメでした!!昨日の6km弱のウォーキング時に、50分経過時点で急に脹ら脛が張って来て歩いて帰った結果、...
2019年 07月 26日
やっと梅雨明けとなりました。まだまだ湿度が高く、夏本番の快適さはありませんが、いよいよです!!股関節や脚に異常がな...
2019年 07月 25日
父と母を納めている仏壇があります。毎朝、お茶塔を挙げ、輪を叩いていたことに何の疑問も持たなかったのですが、お茶やご...
2019年 07月 24日
持病の副鼻腔炎で、時々鼻喉の洗浄に西條耳鼻咽喉科に行っています。「コールタイジン点鼻液1本」・「アズノールうがい液...
2019年 07月 23日
今日から、リハビリトレーニングを開始しました。脹ら脛の筋肉痛は治まっているかに思えましたが、いざ走りだすと次第に筋...
2019年 07月 22日
7月16日にトレッドミル走で傷めた左脚の脹ら脛の痛みが、やっと無くなりました。赤丸部分が損傷まだ、押すと痛みを感じ...
2019年 07月 19日
後わずかで、7月は過ぎようとしています。月初めから咳が止まらず西條耳鼻咽喉科、東医療センター等病院通いが続きました...
2019年 07月 16日
肺CT検査結果を聞きに、徳島東医療センター呼吸器科に出向きました。画像診断・・・・肺の後遺症の跡なのか、「間質性肺...
2019年 07月 13日
病みあがりなので、大坂峠往復は超LSDでした。Weathernewsアプリで、雨雲レーダーをチェックして午前中は大...
2019年 07月 11日
長年愛用して来た「スバル レガシィアウトバック」から「スズキ ハスラー」に乗換しました。長い間ありがとう!! お疲...
2019年 07月 10日
やっと練習を再開出来る様になり、ホットしていると同時に、この先,順調に練習が出来るのか不安でもあります。今日は、曇...
2019年 07月 09日
今年のビックイベントの予定だった「第25回四万十川ウルトラマラソン」は抽選の結果、落選となりました。(; ;)ホロ...
今日、徳島東医療センター呼吸器科で診断を受けました。5日、西條耳鼻咽喉科で2回目の診断を受けた結果、喉は悪性では無...
2019年 07月 04日
7月に入り、ぼちぼち「ウルトラマラソン」の練習を本格的にしようと思ったのですが、急に体調不良となり、練習が出来なく...
喜寿を迎えて、再びウルトラマラソン完走を目指しての日記です。
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンの装備 いよいよ大会が明後日とな...
鳴門・大塚スポーツパークアミノバリュ.. トレーニングジムを変えま...
家のメンテ 排気型セントラル換気シス.. 購入した物品には、耐用年...
本棚整理&オーディオ再構築 週一の休養日であった月曜...
第20回上板の古道観音道ウォーク 山の大先輩で岩登の師匠で...
県人登山家 大宮求 【転載 徳島新聞 201...
テーピングテープ自作 AOK筋トレ&.. 膝に使用するテーピングテ...
やっと、腓腹筋内側の痛みが無くなる!! 7月16日にトレッドミル...
大坂峠練習会(徳島走RUN会主催)に.. 第94回徳島走RUN会主...
ブログ閉鎖のご案内とお礼 本日をもって、ブログ「8...