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2022年 03月 22日
第3弾 板野町地方創生特別プレミアム付商品券を5冊/25000円で購入しました。1冊/500円券×13枚=5000...
2021年 08月 17日
今週は、ずっと雨との予報!!雨の中、雨具を着て走るのは、やっぱり抵抗がありますね大会ならやむを得ないが、練習なので...
2021年 08月 14日
雨が止んでいたので、支度をして家を出たら、雨が降って来た。小雨なので走ってもいいのですが、止めてしまいました。★★...
2021年 08月 13日
今週は、雨が多そうです!!朝からしとしとと雨が降っていて止まないので、室内のローラ台漕ぎとなりました。ツールドフラ...
2020年 07月 13日
一日中、雨でした。バイクローラ台に、約30分ほど乗りました。負荷を増やすと、やはり腹筋を使うので、胃部位に違和感が...
2018年 12月 14日
気分転換に、自宅倉庫にあるIndoor cycle「LS9.9IC」に乗りました。2月12日に雪が降った日に乗って...
喜寿を迎えて、再びウルトラマラソン完走を目指しての日記です。
テーピングテープ自作 AOK筋トレ&.. 膝に使用するテーピングテ...
ブログ閉鎖のご案内とお礼 本日をもって、ブログ「8...
第20回上板の古道観音道ウォーク 山の大先輩で岩登の師匠で...
本棚整理&オーディオ再構築 週一の休養日であった月曜...
家のメンテ 排気型セントラル換気シス.. 購入した物品には、耐用年...
鳴門・大塚スポーツパークアミノバリュ.. トレーニングジムを変えま...
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンの装備 いよいよ大会が明後日とな...
県人登山家 大宮求 【転載 徳島新聞 201...
休養中 登山用テントの点検 プロランナーの神野大地が...
ラン旅vol.31 大坂峠~星越峠 六ヶ月振りの「ラン旅」私...